아이가 엄마 배를 찰 수 있다. 자궁의 무게가 1kg이 넘을 만큼 커진다. 이 때문에 체중이 임신 전보다 5~6kg 정도 늘어난다. 하반신이 쉽게 피로해지고 허리나 등도 자주 아프다. 다리가 저리거나 밤에 자다가 발에 쥐가 나기도 한다. 또 수시로 발이 부어 힘들다. 아직까지 태동이 없다면 의사의 진찰을 받아야 한다. 20~31주에 자궁저부 높이는 임신 주수와 거의 일치한다. 임신 6개월 주의할 점 이 시기 역시 체중 조절을 잘해야 한다. 일주일에 1kg 이상 늘어나면 임신중독증일 가능성이 있으므로 주의한다. 체중이 늘고 배가 커지기 때문에 정맥류, 부종, 요통이 일어나기도 한다. 이때는 몸에 편한 옷과 굽 낮은 신발을 착용한다. 유방도 커지므로 브래지어를 임신부용으로 바꾸는 것이 좋다. 또 점점 커지는..

임신 안정기이지만 주의가 필요하다. 엄마는 드디어 임신부 모습이다. 배가 불러오고 체중이 늘기 시작하며 간혹 유즙이 분비되는 경우도 있다. 보통 이 시기에 처음으로 태동을 경험한다. 경산부는 초산부보다 태동을 빨리 느끼는데, 태동을 처음 느낀 날짜를 메모해 두었다가 정기검진 받는 날 담당 의사에게 말하면 출산 예정일이나 태아의 발육 상태를 측정하는 데 도움이 된다. 심장과 혈액 운동이 활발해지면서 어지럼증을 느낄 수 있으니 주의해야 한다. 임신 5개월 주의할 점 너무 살이 찌지 않도록 조심한다. 특히 치질이 생기는 경우가 많은데. 이럴 때는 좌욕이나 얼음찜질로 가려움을 진정시키거나 의사와 상담해 적절한 치료를 받는 것이 필요하다. 임신 안정기라고는 하지만, 몸의 상태가 나쁘다고 느껴지면 기능한 한 활동을..

엄마가 잘 먹어야 태아도 건강하다. 자궁이 커지면서 골반에 있던 자궁이 서서히 위로 올라간다. 앉았다 일어날 때 현기증이 나서 넘어질 수도 있으므로 주의한다. 자궁에서 나오는 점액이 많아 피부 트러블이 생기기 쉬우며 멜라닌이 증가해 갈색 반점이 생기기도 한다. 대부분 입덧이 가라앉는 대신 식욕이 왕성해지며유산 위험도 줄어든다. 임신 4개월 주의할 점 태아가 태반을 통해 영양분을 흡수하므로 엄마는 잘 먹어야 한다. 하지만 입덧이 끝났다고 입맛 당기는 대로 먹다 보면 비만이 되기 쉽다. 너무 단 음식이나 인스턴트식품, 패스트푸드, 지방질은 되도록 삼가고 양질의 단백질과 철분, 칼슘,비타민이 풍부한 식품위주로 먹는다. 급격한 체중 증가로 인한 임신성고혈압, 임신중독증, 당뇨병 등이 생길 수 있으므로 체중을 자..

임신 초기 유산의 원인 염색체 이상으로 인한 유산 : 태아와 부모의 신체 양쪽의 문제로 발생할 수 있다. 초기 유산은 주로 태아의 문제에 기인한다. 원인의 대부분은 염색체 결함으로, 수정란 이상이나 유전 것 문제등 장애가 있는 경우다. 이런 유산은 예방이나 치료가 어려워 특별한 대책이 없다. 만약 아이가 태어난다 하더라도 다운증후군 등 기형아일 가능성이 높다. 임신부 자궁 이상으로 인한 유산 : 태아의 문제를 제외한 나머지 유산은 심한 자궁후굴, 자궁 내 유착, 자궁근종, 자궁내막증으로 인한 자궁 변형, 난소의 혹 등 자궁이나 난소의 문제 때문이다. 특히 임신 중기 이후에 일어나는 자궁경관무력증을 주의해야 한다. 이는 자궁과 태아가 커진 데 따른 압박으로 자궁 경부가 조기에 열리는 것을 말한다. 출혈이 ..

이 시기에는 무조건 안정을 취하는 것이 좋다. 기초체온은 여전히 고온을 유지한다. 유방이 단단하게 부풀고 간혹 덩어리가 만져지기도 하는데 이는 호르몬의 영향이므로 크게 걱정할 필요는 없다. 입덧이 가장 심한 시기지만 11주부터는 서서히 사라진다. 어른 주먹 크기만큼 커진 자궁이 방광과 직장을 압박해 변비나 소화불량 증세가 나타나기 쉽다. 또 이유 없이 눈물이 나거나 짜증이 나는 감정 기복이 심해진다. 임신 3개월 주의할 점 유산하기 쉬운 시기이므로 피로가 쌓이지 않도록 주의하고 과격한 운동이나 무리한 움직임 등은 피해야 한다. 계단을 급하게 오르내리거나 무거운 짐을 무리하게 들거나 높은 곳에 있는 물건을 혼자 내리는 일 등도 삼가야 한다. 질 분비물이 증가해 불결해지기 쉬우므로 외음부 청결에 유의해야 하..

임신 2개월이 되면 몸살감기에 걸린 듯 온몸이 나른하고 기초체온이 고온을 유지하며 몸을 조금만 움직여도 쉽게 피로해진다. 머리가 아프거나 한기를 느끼기도 하고 입덧, 구토, 가슴 쓰림 등의 증세가 나타나는가 하면 우울하거나 짜증이 나는 등 전체적으로 컨디션이 나빠진다. 체중에는 변화가 없지만. 입덧이 심해 잘 먹지 못하면 오히려 줄기도 한다. 임신 2개월 주의할 점 임신 초기는 태아의 각 기관이 형성되는 중요한 시기이므로 기형아 출산에 영향을 줄 수 있는 약물이나 엑스레이 촬영은 주의한다. 술, 담배 같은 기호식품은 절대 삼간다. 유산의 위험이 있으므로 과로, 운동, 여행 등은 피하고 ;장시간 차를 타는 것도 좋지 않다. 체온이 갑자기 내려가거나 출혈, 하복부 통증이 있을 때는 즉시 병원에 가서 검사를 ..

임신 첫 달에는 뚜렷한 신체의 변화가 없기 때문에 임신사실을 모르는 경우가 많다. 빠른 사람은 임신 3~4주부터 가벼운 입덧 증세를 보이는 경우도 있으므로 일단 임신이 확인되며 안정을 취하고 피로가 쌓이지 않도록 주의한다. 임신 확인이 필요한 경우 생리중단 : 가임기 여성에게서 규칙적으로 진행되던 생리가 예정일에서 10일 이상 지났는데도 나타나지 않으면 임신 가능성을 생각해 볼 수가 있다. 유방의 변화 : 유선 발달과 호르몬의 영향으로 생리를 할 때처럼 가슴이 단단해지고 소소한 자극에도 아픔을 느끼기도 한다. 급작스런 멜라닌 증가로 유두 부분의 색이 짙은 갈색으로 변하기도 한다. 분비물 증가 : 임신을 하면 질 분비물이 많아지고 질 점막의 색깔이 보랏빛을 띤 붉은색으로 나타난다. 질 점막의 두께가 두꺼워..

임신을 계획하면서 미리 병원을 찾으면 조기에 건강한 아이를 임신할 가능성이 크다. 임신부에게는 태아에게 영향을 미칠 수 있는 다양한 위험 원인을 미리 제거할 수 있으므로 마음에 여유가 생기고, 출산에 대한 자신감도 키울 수 있어 좋다. 계획 임신을 통한 긍정적인 자세는 자연스럽게 육아로 연결되고 다음 임신도 준비하게 해 준다. 부부가 공공으로 노력을 기울임으로써 남편의 배려와 관심도 높아진다. 흡연이나 음주를 줄이고 경제적으로 안정될 수 있도록 직장 일에 더욱 성실히 임하는 등 육아에 대한 책임감을 느끼며 참여하는 경우가 많다. 임신 준비하기 전 예방접종 자궁경부암 : 성접촉에 의한 인유두종 바이러스(HPV) 감염이 주돤 원인이다. 임신 중에는 예방접종을 원하지 않아 만약 예방접종하는 사이에 임신한 경우..